Lyckades stänga av TV:n!

Jag fortsätter med mitt må bra-verktyg… Dels tänka igenom vad för bra jag gjort idag, dels vad för bra jag vill göra imorgon. “Dagsplaner” kallar jag det, i brist på mer fantasifullt namn. Vad jag gjort bra idag

Sen senaste dagsplanen, alltså… Igår kväll: Jag lyckades stänga av TV:n innan klockan blev mitt i natten. Inte innan tio som jag ville. Det var ju final på hundra höjdare ju… Men eftersom det blivit regel att jag fastat framför TV:n framåt ett-två den senaste tiden var det ett mycket bra steg i rätt riktning.

Idag: Jag kom iväg till kontoret. Jag lyckades jobba några millimeter med rapporten. Det kändes fruktansvärt skönt att komma över tröskeln och faktiskt göra det jag bestämt jag ska göra. Pratade med arbetskamrater. Träffade folk.

Cyklade för första gången på länge. Det lagade däcket höll.

Fick huvudvärk efter ett tag och cyklade hem.

Ikväll ska jag strunta i TV:n och läsa istället. Jag har en hel drös med spännande tidningar och böcker som jag vill läsa! Det känns verkligen jätteskönt att jag fått tillbaka makten över TV:n, så att säga. Timmarna försvinner inte bara in i ett svart hål. Jag kan göra nåt istället!