Kategoriarkiv: tveksamt

Laddar upp bilder

Skickar upp tre bilder från min iPhone.

Uppdaterat: Jag låter detta ligga kvar. Det var mest ett test för att se hur det blev när jag skickade upp bilder från mobilen till bloggen.

Det får påminna mig själv om att ”leka” mer med foto, illustration, video och sånt jag tycker är intressant. Om jag ägnar mig mer åt sånt jag mår bra av så mår jag ju bra… Typ. Liksom. Då va…

(Här har jag använt mig av ToonPaint på iPhone för att locka fram kreativiteten.)

Om en utfrusen man

Läs en fantastiskt vacker text om utanförskap och medmänsklighet. Hmm… Vet inte om ”medmänsklighet” är rätt ord, men det handlar om människovärde och berörd blev jag.

Sinnet har somnat in

Nu la jag in en länk hit på Sinnet.nu, om det fortfarande finns några som irrar kvar där. Det har varit dött där länge. Sorry. Det projektet blev inte riktigt som planerat. *suck*

Jag hade för höga förväntningar på föreningarna som skulle ingå i projektet. De hade inte ork, tid eller lust. Eller ingetdera. Hoppas de vanliga besökarna inte blev alltför besvikna. Jag känner inte att jag lyckades jättebra med kommunikationen gentemot dem tyvärr.

Vaknade

Vaknade i morse, sen var den dan förstörd…

Hylla inte negativiteten – glorifiera inte depressionen

Anna Mannheimer hyllar negativiteten i sin krönika; ”Jag tycker det är bättre att förhålla sig lätt negativ till tillvaron”. Jag hoppas det är ironi.

I dagens GP skriver Anna Mannheimer en krönika där hon talar sig varm för negativitet. (Hittar ej länk, tyvärr.) Jag blev riktigt ledsen när jag läste den. Hoppas det är ironi, som jag av någon anledning inte ser. Jag är extra stressad nu och vet att jag kan tolka saker mer negativt då.

Några exempel där jag tycker hon är helt fel ute

”Det är bättre att vara lätt negativ så man kan bli positivt överraskad. Då slipper man gå runt som en ständigt besviken optimist.”

Mångdubbelt fel. Det är bättre att vara positiv. Då får man extra energi, sprider glädje till andra och man blir glad två gånger om saker verkligen blir positiva. Det är den som är ”realistiskt” negativ som blir deprimerad. (Var har jag länkarna när jag behöver dem? Detta har framkommit i flera forskningsrapporter!)

”Det är som om det skulle vara omoraliskt att inte vara glad.”

Oj, har vi kommit så långt i utvecklingen så det verkligen finns människor som uppfattar saken så!? Det är ju på sätt och vis väldigt glada nyheter! Tvärtom har det ju genomsyrat samhället att man inte ska vara glad, lycklig och optimistiskt. Det har uppfattats som flummigt, misstänksamt, oseriöst och ”omoraliskt”. Man ska lida, annars gör man något fel. Livet ska inte vara enkelt.

”Inte fasiken påverkar det sjukdomsförloppet att tänka positivt.”

Är det möjligt att totalt ha missat detta!? Att tänka positivt underlättar tillfrisknande och välmående finns det numera väldigt många forskarrapporter som pekar på. Bevisat bortom allt rimligt tvivel finns det kanske de som säger, till och med.

Negativ och besviken

Det var länge sedan jag reagerade så här negativt på något jag läste i tidningen. Det blev personligt på något sätt. Anna Mannheimer är en person som människor ser upp till. Hon bidrar inte till något gott med en sådan krönika.

Livskunskap i skolan

Positivt att se att idéer om livskunskap i skolan sprider sig och att det händer saker på området. Det finns till och med en förening som specifikt ägnar sig åt detta.

Kan vi sprida grundläggande kunskap i socialt och emotionellt tänkande i unga år, tror jag vi tar stora kliv mot att förebygga psykisk ohälsa, missbruk och annat otyg! 

Medkänsla – ingen motsats till självkänsla

Läser en artikel om gemenskap, godhet och medkänsla och blir lite provocerad. En religionspsykolog och teolog intervjuas och pratar om att individualismen går ut över godhet, tolerans och medkänsla. Jag tycker själva problemformuleringen är felaktig.

Oförmåga till inlevelseFör rund cirkel

När går god självkänsla över i ren självupptagenhet och oförmåga till inlevelser i andras liv, undrar han. Frågeställningen blir falsk enligt mig, den får det att låta som om man kan få för mycket självkänsla. Det kan man lika lite som en cirkel kan vara för rund. Du kan aldrig ljuga för dig själv och din självkänsla. Gör du saker så det går ut över andra minskar du ofrånkomligen också din självkänsla.

Teologen säger att det är tecken på mognad att sätta andras behov framför sin egen tillfredsställelse. Jaha…? Inte heller detta motsäger att det är positivt att som individ sträva efter hälsa och självkänsla.

Väljer både godhet och självkänsla

I slutklämmen i artikeln kommer frågan; vad har jag gjort för att aktivt bidra till att öka tolerans, glädje och ömhet för andra människor? Att sträva efter ”tolerans, glädje och ömhet för andra människor” står i exakt noll procents motsatsförhållande till den individuella strävan efter självkänsla. Att inte se den helheten tycker jag är tråkigt, olyckligt och en stor brist…

Det finns människor som ser kortsiktigt på saker och ting, saknar inlevelseförmåga och känsla av sammanhang och handlar därefter, så det går ut över andra. Det handlar inte om personen i fråga strävar efter självkänsla å ena sidan eller godhet å andra sidan. Det är inte där konflikten finns. Problemet handlar i själva verket om kunskap, långsiktighet och känsla av sammanhang, enligt mig.

Utan att skämmas det minsta strävar jag själv efter både självkänsla och godhet. Jag ser inte skymten av motsatsförhållande mellan de två.

Artikel:

  • Gemenskap är viktigare än att finna sig själv – Populär psykologi och medicin nr 5, 2006.